ANKER: van onrust naar innerlijke balans
Hulp van een organisatieGecontroleerd in oktober 2026
Voelt je hoofd vaak vol en merk je dat je moeilijk tot rust komt? Op donderdag 17 september start ik in Gouda met ANKER, een praktische cursus van zes bijeenkomsten. Je leert eenvoudige oefeningen om eerder stil te staan bij wat je nodig hebt, beter je grenzen te herkennen en meer rustmomenten in je dag te brengen.
Voor wie
- Volwassenen
Soort hulp
- Leefstijlcoaching