Biodanza

Tijdens Biodanza wordt je uitgenodigd op te dansen op muziek zoals jou lichaam wil bewegen. Door middel van activerende, speelse en rustige dansoefeningen kom je meer in contact met je lijf, je gevoel en de andere dansers. Deze vorm van dansen kun je aanpassen op jou tempo, binnen de bewegingsvrijheid van jou lichaam. We dansen (indien mogelijk) op blote voeten of zachte schoenen en zonder te praten zodat ons hoofd even vrij krijgt. Ervaar het plezier en de verbinding met jezelf en de ander en voel je vrij.