Body, Energy and Mind

Lessen in Zhineng Qigong. Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsleer en wordt over de hele wereld beoefend. De oefeningen zijn eenvoudig, de bewegingen zacht. Door het beoefenen van Zhineng Qigong, stroomt de Qi (levensenergie) door je lichaam en dat maakt je soepel en vitaal. Lichaam en geest komen in balans en dit maakt je ontspannen en krachtig.