Christelijke Mindfulness training

De christelijke aandachttraining is voor iedereen die rust zoekt en dit doet in combinatie met geloof. De training is effectief gebleken bij de volgende klachten: – stress en burn-out – piekeren en negatieve gedachten – somberheid en depressie en voorkomen van een terugval – chronische pijn en de emotionele gevolgen van ernstige ziekte – angst, spanning en onrust – lichamelijke klachten die stress- en spanningsgerelateerd zijn, zoals hoge bloeddruk, psoriasis, vermoeidheid, RSI, slapeloosheid. Daarnaast is een Christelijke mindfulness / aandachttraining goed voor iedereen die bewust met aandacht wil leven.