Het Nationaal Ouderenfonds - OldStars

OldStars is het overkoepelende sport- en beweegprogramma van het Nationaal Ouderenfonds dat 55-plussers stimuleert om een leven lang te blijven bewegen. Binnen dit initiatief worden verschillende sporten aangepast aan de mogelijkheden van ouderen, zoals walking football, walking basketball, walking hockey, walking handball, tennis en tafeltennis. Bij deze varianten wordt gewerkt zonder rennen en met aangepaste regels om de kans op blessures te verkleinen. De focus ligt op gezondheid, coördinatie, plezier en vooral het sociale aspect: voor én na de sportactiviteit is er uitgebreid de tijd voor een kop koffie en een goed gesprek in de 'derde helft'. Hierdoor blijven deelnemers niet alleen fysiek en mentaal fit, maar bouwen ze ook waardevolle sociale contacten op.