Regelmaat, voorspelbaarheid, prikkelreductie

Als je baby veel huilt en weinig slaapt, kan het zijn dat het teveel prikkels krijgt. Het moet dan teveel nieuwe ervaringen verwerken waardoor het onrustig wordt. Wil je de vicieuze cirkel van veel huilen en weinig slapen doorbreken? Verminder het aantal prikkels door te zorgen voor regelmaat en eenduidigheid. Zo weet je baby wat er gaat komen. En dat geeft rust. Houd deze nieuwe aanpak minstens een paar weken vol. Als je baby hierdoor rustiger wordt, kun je na 3 of 4 weken proberen of je weer wat flexibeler kunt worden.