Training Veerkracht

Wil jij sterker in je schoenen staan? In deze training ontdek je hoe je veerkrachtig om kunt gaan met alles wat er op je pad komt. Samen met andere meiden leer je ontspannen, oefen je handige skills en praat je over dingen die écht belangrijk zijn. We werken aan vier thema’s: Uit balans: omgaan met stress en emoties; Jezelf kunnen zijn: positief zelfbeeld en zelfwaardering; Je goed voelen: denken in mogelijkheden; Goed omringd zijn: sociale vaardigheden en je netwerk versterken. Leren, lachen en groeien in een veilige en gezellige groep meiden die samen bouwen aan hun kracht. Doe mee en ontdek hoe sterk jij bent! De training bestaat uit 8 keer een wekelijkse bijeenkomst van 1,5 uur.